Cours: Yoga parent enfant dès 4 ans - Chaque lundi 18h00 - 19h00 - Lors du Temps



<< Retour à l'agenda

Proposé par

Lors du Temps, Hypnothérapeute, sage-femme, consultation avec echelle Brazelton, préparation à la naissance, massage parent-bébé, gym maman-bébé, détente méditative adulte, détente méditative parent-enfant, yoga, yoga du rire

Description

Ce cours de Yoga offre l’opportunité de créer et renforcer le lien entre le parent et l’enfant ainsi que de partager un moment privilégié pour développer une vie de famille harmonieuse. Les postures sont pratiquées ensemble, simultanément ou en interaction. La relation d’entre-aide est également développée; l’enfant peut également aider son parent dans l’étirement et inversement.
Se basant sur le Yoga des animaux, cette pratique permet aux enfants de présenter eux-mêmes des positions tel que le serpent, le petit papillon, la grenouille. Ceci rend les exercices ludiques et a en même temps un effet apaisant.

Le Yoga vous permet de pratiquer des postures avec une respiration adaptée, des postures d’équilibre, de force, d’assouplissement et de détente ainsi que des exercices de respiration.

Les bienfaits
Par une pratique régulière et constante, le Yoga développe non seulement la concentration et la confiance en soi mais également l’aptitude de mener une vie plus saine, plus complète. En tonifiant les muscles, en détendant le corps et en apaisant le mental, petit à petit vous trouverez une paix intérieure. Vous prendrez également conscience des changements subtils dans votre vie.

Objectifs
Le but du Yoga est de réconcilier l’être humain avec ses fonctions en établissant un juste équilibre entre les fonctions interactives du physique et du mental.

Ces séances sont ouvertes à toute personne, autant accessibles aux débutants qu’aux pratiquants. Dispensées en petit groupe, nous vous offrons ainsi des séances de qualité permettant un encadrement rapproché et un enseignement à chaque participant.

Informations supplémentaires

Dates :
Du lundi 15 mai 2017
au lundi 14 mai 2018

Prix :
28.-

Lieu :
Lors du Temps

Animateurs :
Léa Glesser

Contact :
Lors du Temps

Téléphone :
021 861 14 51

Site internet :
www.lorsdutemps.ch

Email :
info@lorsdutemps.ch



Disciplines associées

Yoga

www.portail-sante.ch www.portail-sante.fr www.portail-sante.be