Atelier: Ateliers visio conférence post césa - en ligne



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Proposé par

Véronique Trabujo, Techniques de massage actif

Description

3 ateliers après césarienne en visio-conférence !
Je serai très heureuse de vous accueillir sans que vous ayez besoin de
vous déplacer, toutes chez soi.
Il y a plusieurs mois ou plusieurs années, vous avez donné naissance à votre enfant par
césarienne. A la joie de cette naissance se sont mélangés divers sentiments et diverses
douleurs physiques et psychiques. Dans ces premiers moments avec votre enfant, vous
n’avez pas toujours eu le temps de prendre vraiment soin de vous, de votre cicatrice… et
parfois, plus tard, vous avez oublié. Vous pensez que tout est ok. Il se peut que votre
ventre réclame plus d’attention qu’il n’en parait !
Les ateliers constituent un espace d’apprentissage et de parole pour retrouver son corps
et récupérer de son accouchement par césarienne : un événement souvent minimisé.
a. Cercle de paroles
Lundi 11 mai 2020 de 13h30 à 16h
Prendre un temps pour soi, pour déposer sa parole, se sentir écoutée, reconnue dans son
expérience "d'avoir donné naissance" par césarienne. Entendre d'autres histoires qui
nous ramènent à soi.
Exercices pour diminuer le stress psychologique de la césarienne.
b. Prendre soin de sa cicatrice – de 13h30 à 16 h
Lundi 25 mai 2020 de 13h30 à 16h
Travail autour de la cicatrice
Automassages et prévention des adhérences
Retrouver des sensations et du bien-être autour
de la zone de la cicatrice
c. Exercices du bas du dos et du bas ventre
Lundi 8 juin 2020 de 13h30 à 16h
Cercle de paroles - Exercices du bas du dos et du bas ventre
Renforcement musculaire et assouplissement
Retrouver des sensations et du bien-être dans son bassin
Ces ateliers durent 2h30
Le prix est habituellement de 70.- chf en présentiel
Prix pour 3 ateliers 200.- chf
Réservation : attention le nombre de places est limité à 8 max.
Et information au 079 671 36 10 ou secretariatvtrabujo@gmail.com

Informations supplémentaires

Dates :
Du lundi 11 mai 2020
au lundi 08 juin 2020

Prix :
200.-

Lieu :
en ligne

Animateurs :
Véronique Trabujo

Contact :
vtrabujo@yahoo.fr

Téléphone :
079 671 36 10

Site internet :
www.veroniquetrabujo.ch

Email :
secretariatvtrabujo@gmail.com



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