Sport - Annuaire des professionnels de la santé par disciplines

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Exercices de force et de souplesse adaptés à la performance de la participante/du participant.
Ils permettent d'améliorer la mobilité dans le quotidien et de mieux connaître le corps.

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Gymnastique chinoise formée de 3 éléments : ajustement de l'esprit, ajustement de la respiration, ajustement du corps. Il permet au pratiquant de mieux contrôler son existence physique en exerçant sa puissance mentale. Il améliore et fortifie les facultés intrinsèques, développe les potentiels et trouve un équilibre entre le corps et l'esprit.

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Le Tai Ji Quan peut être défini comme un moyen d'auto-instruction psychosomatique qui prend la forme d'enchaînement de mouvements à caractère martial mais exécutés suivant les principes de régression taoïste et la logique du Ying et du Yang permettant de maîtriser l'énergie interne et les pouvoirs cybernétiques du cerveau.

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Discipline spirituelle et corporelle, issue d'un système philosophique brahmanique, et qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme, et du souffle.

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